Jeg er en regenerativ tenkende sjel, med naturen som inspirator og mentor

naturen forteller om generøsitet, deling, vennlighet, gjennomsiktighet, inkludering.

Derfor jobber jeg med utviklingen av Designing Life i "full offentlighet". 

Det betyr siden en organisk side, dvs. i evig vekst og foranding. Levende

building community

Web of Life, Livets nett

Alt henger sammen, forbundet med hverandre i et samspill.    

Vi er alle økosystemer, satt sammen av utallige mindre økosystemer i samspill 

og vi er en del av større økosystemer som igjen er deler av større økosystemer.

 Til sammen er det Livets nett 

Alt i samspill, hvor bevegelse sprer seg som i et edderkopp spindel.

Jeg vil utfordre tanker, verdier og løsnings-vaner, 

 Jeg kommer med mye nytt tankegods og inspirasjon til dere som ønsker forandre, bidra til bærekraftig utvikling. 

Vi bringer sammen visdom fra -urfolk, naturfolk, naturspiritualisme og gamle skrifter som Tao te ching. Blander det med nye tanker og visdom fra "regeneratorer" som Laura Storm, Leen Gorissen, Giles Hutchins,

Naturlig selvutvikling

webinar/kurs/1-1 veiledning

Her er fokus på deg, ditt indre naturlige gjemte landskap, 

her fins dine viktigste navigasjonsutstyr , ganske gjengrodd, overvokst  utenfra av verdens spilleregler 

Du dykker inni dine økosystem, din indre natur, din spiritualitet, urmennesket i deg, dine instinkter.

Finner tilbake til forbunnetheten med resten av naturen. Åpner for andre nye veier å leve være vokse trives. Åpner for din spiritualitet, indre frihet.

Finner tilbake til det indre selvansvar, det selvstyrende, de faktiske ikke-økonomiske verdier

åpner for det landskapet hvor du tilhører noe større, VI - deg, de rundt deg, verden og naturen.  

Vil du være med forandre verden må du starte innefra, i deg

Workshop er en levende organisme.
Den blir unik ut fra deltakere, behov og tematikk

Organisk ledelse, 

webinar /workshop / veiledning

For all type ledelse: bedrifter, institusjoner, foreninger, familie,  selv-ledelse

-- Du vil få en AHA opplevelsene når du skjønner hvor enkelt og nærliggende og forløsende det faktisk er, å tenke på samme måte som naturen.

Målet er å skape nytenkende økologiske gode ledere som er klar for å ta en utfordring å tenke nytt, natur-solidarisk, systemisk. Mennesker som er trygge nok til å starte med seg selv, all forandring starter innefra. 

Det er ganske krevende å være leder, menneske, foreldre, partner, venn og visjonær i en og samme kropp! Samtidig skal man følge med en foranderlig verden. 

Hvordan bevare roen, oversikten, seg selv? Bærekraft handler også om å bevare mennesker, bevare deg, pleie din indre bærekraft.

Naturens grunnlover er de glemte resurser i oss. Vi hører de ikke, men vi kan kjenne de. Dypest sett er det de som bestemmer våre handlinger og følelser.

- få kontakt med naturens grunnlover i deg,                                                                                                                              - du  vil forstå både deg selv og andre bedre,                                                                                                                         - kunne se relasjoner med andre øyne,                                                                                                                                      - bli en bedre lytter,                                                                                                                                                                     - bli mer kreativ -trygg ,                                                                                                                                                               - se nye muligheter. 

Vi jobber med redskap som Deep Listening. Nærvær. Focus. Meditasjon  og mindfulness

Du introduseres for regenerativ ledelse, biomimic, økologisk og systemisk tenkning. Spirituel ledelse.

- Vi bruker naturen som speil og veileder. hvordan forstå naturens lærdom og visdom

- jobbe bevist med det kollektive kommunikasjonsfelt. The web of life.

- Vi snakker om moderne forskning og historiske sammenheng

En god bærekraftig spiral er i gang.....

Designing life handler ikke om å gå tilbake til steinalderen,
men om å dykke inn i naturens uendelige visdom. Lytte, lære.

Meditasjon og mindfulness

Det spirituelle liv er en viktig del av deg. Dessverre blir det ofte forsømt og nedprioritert i en travel hverdag.                                                                   

Heldigvis oppdager flere og flere hvordan ting som:  mindfulness, meditasjon,  ute-pauser hvile/stillerom eller yoga på arbeidsplassen gir åpenbare raske resultater hos hver enkelt.

Lavere stressnivå, bedre oversikt og konsentrasjon. Mindre irritasjon, bedre lytter.  Arbeidsmiljøet blir betydelig bedre, alle presterer bedre, den gode spiralen er i gang

Meditasjon og mindfulness er viktigere enn noen gang.
Vi trenger finne nærvær, ro.
Finne den plass i oss selv hvor tanke-stormen kan legge seg.

Min egen praksis 

For meg har meditasjon vært livreddende. Gjennom snart 30 år har jeg meditert daglig. Det er min indre hygiene. Jeg blir klar, nærværende, trygg, groundet.  Jeg bruker også meditasjon når livet koker, og jeg trenger finne svar. 

Zen buddhismen er min veiviser

I mange år har jeg  guidet meditasjonsdager, arrangert helgekurs, å reist rundt hvor jeg har vært invitert. Her har jeg både tromming  og guiding sentralt Det er utrolig flott å se hvor kraftfullt deltakere opplever meditasjon. Finner sin ro og klarhet. Mange har virkelig fått et nytt livsberikende redskap.

Meditasjon kan være så mangt:

-Sitte i ro og stillhet på min meditasjonspute, inne eller ute.         

- Fyre opp et bål, være der i stillhet eller  tromme.         

 -Gå sakte i skogen sanse alt rundt meg.

- Sitte i skogen i stillhet    

 -møte mine åndelige hjelpere for veiledning eller healing   

 -sitte  ute/ i skogen i dyp nærvær.     

- gjøre jin shin jyutsu flows meditativt.   

Mindfulness er nærvær. Det er en oppmerksomhets reise i deg, din fysiske kropp, energi, sjel, følelser  stemning - her og nå. Det beste anti-stress middel.                                   

Du kan gjøre en øvelse på 3 minutter, å føle deg revitalisert, roligere. Balansert.

Moderne ledelse har oppdaget at "Mindfulness and compassion" ,nærvær og medmenneskelighet. Mange bedrifter og ledere opplever hvordan det å fokusere på disse menneskelige verdier er langt mer suksessfullt enn prestasjonspress og profittjag.  Spesielt siden 2020 har mange prioritert å gi tid til dette

Det gir håp ! Jeg håper det blir like naturlig å prioritere sin mindfulness som sin matpause.

Det forskes mye på meditasjon og mindfulness, hvordan hjernen oppfører seg, hvilke fordeler kropp sinn og sjel oppnår. Du finner mye av dette tilgjengelig på nett.

Naturspiritualitet

Jeg har i mange år hatt mentorgrupper. De er populære gode spirituelle og livsutviklende.  

 (les tidligere tema her :klikk )

Enten som enkeltstående kurs, åpen for alle . Eller en liten gruppe som møtes med jevne mellomrom. Hvert treff med nytt tema vi dykker ned i.

 Gruppene er intense, vi dykker så langt inn i temaet som overhode mulig der og da. Etter foredrag/samtale guider jeg en meditasjon innover, for å møte det vi har snakket om i deg. Sterke saker. Vi kan ha vårt treff ute eller inne.

Vi skaper en plass med likeverdighet, hvor vi støtter og bygger hverandre. Her skapes mange gode varige bånd

Mentorgrupper er en form jeg kommer til å bruke til spirituell ledelse etterhvert.

naturspirituell ledelse

økosystem tenkning

mer kommer............................

Mer om naturens grunnlover

De fleste av grunnlovene kjenner vi egentlig mest som floskler,  men de er faktisk sannheter som gjelder, og som vi bør ta inn over oss, - selv om de er mer usynlige

På samme måte som vi forholder os til tyngdekraften og hvordan ild fungerer !

Naturen har utviklet og spesialisert systemer i billioner av år. 

Derfor er naturen vår suverent beste mest erfarne læremester på alle områder. På tide vi lytter og lærer. Vi bør behandle naturen med samme respekt og likeverd som var det din familie eller beste venn.

Naturens grunnlov beskriver  grunnleggende psykologiske mekanismer, samt fysiske og energetiske regler som gjelder for alt liv. 

som grener fra en trestamme har hver enkelt levende skapning egne regler i tillegg til en forankring i stammen

Naturens lov er ikke vedtatt eller forhandlet frem.        

Den er en iboende sannhet. Den forteller hvordan livet opprettholder seg på jorden.  

På tide ta den på alvor?

tenk over hva det egentlig betyr. 

Hva skjer hvis vi faktisk åpner sinnet å handler efter disse naturens lover  ?

Isteden for som nå, hvor ganske mye tanker og handlinger er strategier skapt av frykt 

 " sådan er nu reglene"   "det er meg før deg"    " det gjelder å mele sin egen kake"  " har ikke tid å jobbe med meg selv"   " jeg ansetter helst en som meg, det er tryggest"  "Spiller ingen rolle hva jeg gjør"   "alt for en god aksjekurs"

ser du mulighetene for en ny vekst ligger der, rett foran deg, ?

Naturens lover er utrolig effektive redskap for forandring på alle tenkelige plan. 

 i deg, i bedriften, i organisasjon, i nærmiljø, i familien, i økonomien, i produktivitet.....

Fordi de lever i oss alle, og det er nu engang folk som er bærebjelken i vår menneskeverden.

eksempler på naturens lover

Inspirasjon